co polecacie

[...] sie z wujkiem lekarzem i nie moge wykonywac cwiczec obciazajacych kregoslup. Z przysiadem nie bedzie problemu bo moge zastapic go maszyna. Natomiast co z MC i wioslowaniem? Czy zmiana tych cwiczen nie utrudni mi znaczaco rozbudowy masy miesniowej? Jakie polecacie cwiczenia w zamian? Czy wioslowanie hantlem w podporze na laweczce bedzie ok?

A jaki spalacz mi polecacie taki co dostanę tu w hiszpani brałem prawie rok temu TSE ale lipa...

a teraz tak troche na powaznie (}:-() - jakie kursy w UK polecacie zrobic? Mam teraz od cholery duzo czasu i tak wymyslam jakby tu go spozytkowac dobrze co Cie konkretnie interesuje? jaki zawód Cie interesuje, bądź jaka praca?

Co oprócz mety na apetyt polecacie ? ;p

Nie masz się czym martwić, nic poważnego ;) A co do tych ćwiczeń, o które pytałem. Polecacie coś?

a był ktoś może w kinie na LM? polecacie ? Cris, z tym że ja zdazylem przed meczem, wiec nadal nie kumam co to ma do jakosci %-) kto wie, może ci co wykupią wcześniej mają lepiej? albo komp i ekran niektórzy mają gorszy :-? %-)

a był ktoś może w kinie na LM? polecacie ? Cris, z tym że ja zdazylem przed meczem, wiec nadal nie kumam co to ma do jakosci %-) kto wie, może ci co wykupią wcześniej mają lepiej? albo komp i ekran niektórzy mają gorszy :-? %-) Ja komp mam w sumie niezly chyba ,ale ekspertem od informatyki nie jestem ;-)

[...] i aminokwasy dotego dorzucę mono i sprubuję wycisnąć na tym 4kg Cykl średni i będzie trwał 5 tyg bo nie wiem czy prawko zdam za pierwszym razem Na wakacje jakiego stacka polecacie ? Ostatnio brałem Nitrobolon II (700 gram ) i bardzo sobię go chwalę , teraz jest 1100 gram i za tą samą cennę więc cykl na wakację chyba znowu zrobie na Nitro , [...]

a co Panowie na biceps polecacie? Raczej chodzi o to był "szeroki" bez "spinania" chodzi mi "o masę" w nim ;))

chyba ze polecacie jakies posiłki do szkoly ? ale nie chodzi mi o takie co do pojemnika się bierze tylko normalne co można spokojnie przy wszystkich wsuwać :)

Nandromix 200 z PC powiem że jestem zadowolony z efektów jakie dał :) A co mi powiecie na Sustanon Organon Pakistan polecacie czy nie ?? Zmieniony przez - Extremalny w dniu 2012-02-18 09:40:35

Ok to co z tłuszczy polecacie dodać? Tylko nie oliwa:-)

mam 2 pytanka: jaki polecacie izotonik? przeglądam sklep sfd i najlepiej/ekonomiczniej wygląda ta oferta http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_Hot-opis2104.html co o niej sądzicie, opłaca się kupować, bo planuję trochę popracować nad kondycją, a zawsze dodatkowe siły się przydadzą i które bcaa lepsze? [...]

Witam! Pisze do Was gdyż zastanawia mnie czy praca typowo planem na wyskok poprawi moją dynamikę chodzi o przyspieszenie i czas na 30 m. Który plan polecacie myślę że nie jestem początkującym w przysiad 100kg 5 razy poszło lecz ćwiczyłem typowo pod 400m co zbytnio nie przełożyło się na moją dynamikę. Czy każdy może zrobić wsada czy poprostu [...]

witam! jestem na cyklu kratynowym. skonczyly mi sie witaminy olimp vita-min, zwykle. poszukuje jakiegoś taniego zamiennika. duzo warzyw w diecie, micha dopieta na ostatni guzik, wiele produktow, wiec te witaminki tak tylko symbolicznie. co taniego polecacie?

mam pytanko, pracuje od poniedzialku do soboty tak srednio fizycznie trenuje 3x w tyg FBW.. polecacie cos zebym sobie pil podczas pracy? jakies bcaa? jesli tak to jak.. co by spadkow nie bylo pozdrawiam

Z pewnością lepsze od gainera,ale gainer chyba wygodniejszy. ;) A tak co do gainerów jaki najbardziej polecacie? Wg mnie mutant spełnił swoje zadanie,ale czy jest aż tak dobry to nie wiem. Może coś innego?

co bardziej polecacie?

Witam, mam kilka pytan, mam nadzieje ze pomozecie:) Mianowicie chodzi o: crunchy, polecacie? Na sniadanie, moze cos o tych platkach powiecie. Druga sprawa to mam problem z kolacjami, przez ostatni czas caly czas smazone, jajka, kurczak ryba, nie przypalone i na odrobinie oliwy, mozna tak caly czas, tzw. codziennie czy nie za bardzo? I co mozna [...]

dzięki Anu. Niedlugo wpadnie troche grosza myśle o zakupie jakiejs ciekawej ksiazki o dietetyce.raczej ogolnikowo, moze jest cos co warto przeczytać i polecacie?